Salut i biohabitabilitat
Disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple
Fa uns mesos va arribar a l’estudi una clienta afectada amb sensibilitat química múltiple (SQM), una afecció que provoca als qui la pateixen símptomes com mals de cap o cansament i que és produïda per una alta sensibilitat als químics i tòxics de l’ambient i dels materials.
El disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple (SQM) requereix l’eliminació radical de totes les substàncies químiques que formen part de la nostra vida quotidiana presents en gran quantitat d’elements, des de productes d’higiene personal fins a pintures interiors de la nostra llar.
Però abans d’entrar en els factors de disseny, vegem en detall en què consisteix aquesta afectació.
En què consisteix la sensibilitat química múltiple?
Les persones amb SQM reaccionen davant de quantitats mínimes de qualsevol de les múltiples substàncies químiques de l’entorn, amb símptomes que van des de la falta de concentració o memòria fins a mals de cap, vòmits o taquicàrdies.
La sensibilitat química múltiple va molt lligada a la fibromiàlgia (FM) i la síndrome de fatiga crònica (FC), per això les persones que, com la nostra clienta, pateixen una d’elles acostumen a patir també les altres dues.
Per què prestar especial atenció al disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple?
Encara que la sensació general és que es tracta d’una malaltia minoritària, la realitat és que al voltant del 7 al 10 per cent de la població mundial pateix SQM i, per tant, cada vegada adquireix més rellevància el disseny d’espais lliures de tòxics i mitjançant materials i estratègies que garanteixin la creació d’un entorn saludable.
Les persones amb SQM s’autodenominen els “canaris de la mina” ja que ells són els primers a detectar i manifestar símptomes davant la més mínima presència d’un producte tòxic per als éssers humans, igual que els canaris feien antigament per detectar abans que els miners una baixa quantitat d’oxigen o una presència massa alta d’un tòxic en l’ambient.
Així, una persona amb SQM pot detectar que s’ha netejat la casa amb productes tòxics o que una determinada pintura conté Compostos Orgànics Volàtils (COV’s) per la seva sensació de malestar en entrar en un habitatge.
4 Factors a considerar en el disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple
#1 Alteracions geofísiques
Les alteracions geofísiques són el conjunt d’anomalies que presenta un terreny com a conseqüència de les radiacions i energies terrestres i còsmiques d’origen natural o artificial.
Tenen molta importància ja que es troben en el propi terreny, per tant, com podeu imaginar, la compra d’un solar per construir una casa ja és una primera decisió en la qual podeu començar a dissenyar una llar saludable i lliure de tòxics.
Les alteracions geofísiques més freqüents i conflictives són la presència de falles geològiques, capes freàtiques on discorren corrents d’aigua, emanacions de gas radó, camps electromagnètics produïts per xarxes elèctriques i transformadors o estacions de telefonia mòbil.
Com podem detectar les geopatologies d’un terreny?
Per assegurar-vos que situem la construcció en el lloc més apropiat del terreny, a més d’estudiar les característiques geogràfiques i climatològiques del lloc, és imprescindible contactar amb un expert per realitzar un estudi geobiològic del lloc.
D’aquesta manera tindreu una eina essencial per dissenyar una casa lliure de patologies, sobretot si es tracta del disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple.
Un estudi geobiològic no només detecta falles i corrents d’aigua subterrània, sinó que a més localitza les xarxes energètiques de la Terra, entramats de xarxes que funcionen com a canals de circulació de l’energia entre pols i que han estat estudiades i detectades a nivell científic.
Actualment els estudis geobiològics permeten detectar tres entramats que se superposen a manera de múltiples i submúltiples cada 2, 8 o 40 metres. Es tracta de les línies Hartmann i Curry de les quals ja us he parlat en articles anteriors i les seves afectacions són principalment importants quan se situa una zona de descans com un llit o un sofà sobre un encreuament de les mateixes.
Sovint arriben clients al despatx que ens comenten que no descansen bé per les nits o que s’aixequen amb mals de cap o similars.
Després de trucar al geobiòleg i analitzar la presència de xarxes energètiques en els seus habitatges, el resultat deriva en què tenen col·locat el llit o altres llocs en els quals passen molt de temps en punts d’intersecció de línies Hartmann o Curry.
En qualsevol cas, és molt recomanable prestar especial atenció a:
– Localització de terrenys que presentin aigües subterrànies, falles geològiques, fissures o grans masses minerals de tipus ferromagnètic.
– Situar l’habitatge el més lluny possible de punts emissors de radiacions electromagnètiques, ionitzants o gasos tòxics.
#2 Contaminació electromagnètica
Els camps electromagnètics tenen un alt impacte en el nostre equilibri biològic, es tracta d’una contaminació que no veiem ni olorem però que ens afecta a nivell cel·lular.
Per això és tan important tenir en compte aquests aspectes en el moment de dissenyar una casa, ja que petites decisions poden repercutir en el nostre descans o estat de salut.
Com combatre la contaminació electromagnètica?
Per mantenir-nos al marge d’aquest tipus de contaminació és important reduir l’exposició a xarxes electromagnètiques o radioelèctriques.
Ens ajudarà triar una ubicació lluny de les línies d’alta tensió, les antenes de telefonia mòbil i els transformadors, així com potenciar el cablejat de les connexions a internet, reduint les connexions WIFI.
Aquest aspecte pren especial importància amb les persones que pateixen electrosensibilitat, una malaltia que genera un conjunt de símptomes perjudicials per a la nostra salut en trobar-nos exposats a una gran quantitat d’aparells elèctrics.
#3 Materials de construcció i acabats
L’elecció d’uns materials de construcció apropiats és un pas essencial en el disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple.
Existeixen una gran quantitat de materials tòxics que s’empren de forma habitual en la construcció pel seu cost reduït o per interessos comercials.
Alguns dels materials que hem d’evitar són el ciment – ja que sol contenir materials pesants com el zinc o el crom -, les pintures i vernissos derivats del petroli – ja que emanen components tòxics volàtils (COV’S) com el xilè – o els elements de PVC, un compost altament tòxic especialment durant el seu procés de fabricació.
A més, una gran quantitat de materials i teixits emprats en la construcció i en el mobiliari d’un habitatge contenen formaldehid, una substància tòxica que està catalogada com a cancerígena i que penetra en el nostre organisme per les vies respiratòries.
Quines alternatives saludables existeixen?
– Per a l’estructura: pedra, fusta (compte amb els tractaments ignífugs), blocs i maons de ceràmica, terra (tova, tàpia, blocs de terra comprimida).
– Per als aïllaments: suro, cel·lulosa, fibra vegetals (cànem, fusta, lli, fibra de coco, palla i cotó).
– Per a paraments exteriors i interiors: morters de calç, guixos naturals, argiles i acabats de fusta natural.
– Per a finestres i portes: fusta tractada amb productes naturals i provinents de tales controlades.
– Per a pintures i vernissos: pintures al silicat, vernissos naturals com olis, transpirables i que no emetin gasos tòxics.
#4 Qualitat de l’aire interior
Per acabar, remarcar que l’aire interior del nostre habitatge pot estar més contaminat que l’exterior, a causa de la poca ventilació i a l’acumulació de tòxics provinents de productes d’higiene o neteja, juntament amb els materials de construcció i el mobiliari interior.
Com podem assegurar una bona qualitat de l’aire interior?
Per garantir la qualitat de l’aire interior és imprescindible plantejar un disseny que prioritzi la ventilació natural i creuada (que permeti el pas d’aire entre dues façanes diferents per generar un corrent natural) en les estances. A més, aquesta ventilació creuada es pot complementar amb algunes de les accions que us presentem a continuació:
– Purificar l’aire mitjançant un dispositiu que presenti un filtre de partícules HEPA (pol·len, pols, floridura i partícules de procedència animal) i un filtre de carbó actiu (substàncies químiques i olors).
– Utilitzar mantes de carbó actiu per absorbir els vapors tòxics i les olors contaminants.
– Emprar deshumidificadors per regular la humitat de l’ambient i evitar l’aparició de floridura, juntament amb un disseny que prioritzi la ventilació natural de l’habitatge.
– Distribuir bosses de zeolita per l’habitatge, ja que es tracta d’un mineral que absorbeix els compostos orgànics volàtils (formaldehid o sofre) i les olors procedents de productes químics (perfums o neteja).
– Utilitzar plantes d’interior ja que no només contribueixen a millorar la humitat ambiental sinó que moltes són capaces d’absorbir substàncies contaminants de l’ambient.
Esperem que aquestes pautes us resultin útils en el disseny d’una casa per a una persona amb sensibilitat química múltiple i, encara que no estigueu afectats per SQM, tingueu clars els conceptes clau per dissenyar una casa sana lliure de tòxics.
Com sempre, si teniu qualsevol dubte, no dubteu a contactar-nos i us atendrem encantats i sense cap compromís!