Neurointeriorismo como herramienta de bienestar en la Revista Interiores

La revista Interiores entrevista a la arquitecta Jade Serra para explorar cómo el neurointeriorismo puede ayudarnos a crear dormitorios más saludables, entendiendo esta estancia como un espacio fundamental para el descanso y la regulación emocional.

A lo largo de la entrevista, hablamos de cómo ciertos elementos del entorno —como la luz natural, el orden, los materiales o los estímulos visuales— influyen directamente en nuestro sistema nervioso y en la calidad del sueño. Jade Serra propone un enfoque holístico en el diseño del dormitorio, que prioriza el confort sensorial y la salud física y mental.

Entre las claves que propone, destaca la importancia de minimizar las fuentes de luz artificial y la exposición a contaminación electromagnética durante la noche, así como favorecer el uso de materiales naturales, texturas agradables y una paleta cromática neutra. Todo ello contribuye a generar una atmósfera de calma y seguridad, esencial para un descanso reparador.

La entrevista pone en valor una forma de habitar más consciente, en la que el diseño interior no solo responde a criterios estéticos, sino también a necesidades emocionales y fisiológicas. Una lectura imprescindible para quienes buscan mejorar su bienestar a través del entorno doméstico.

Puedes leer el artículo completo en la revista Interiores.