Neurointeriorisme com a eina de benestar a la Revista Interiores

La revista Interiores entrevista l’arquitecta Jade Serra per explorar com el neurointeriorisme pot ajudar-nos a crear dormitoris més saludables, entenent aquesta estança com un espai fonamental per al descans i la regulació emocional.

Al llarg de l’entrevista, parlem de com certs elements de l’entorn —com la llum natural, l’ordre, els materials o els estímuls visuals— influeixen directament en el nostre sistema nerviós i en la qualitat del son. Jade Serra proposa un enfocament holístic en el disseny del dormitori, que prioritza el confort sensorial i la salut física i mental.

Entre les claus que proposa, destaca la importància de minimitzar les fonts de llum artificial i l’exposició a contaminació electromagnètica durant la nit, així com afavorir l’ús de materials naturals, textures agradables i una paleta cromàtica neutra. Tot això contribueix a generar una atmosfera de calma i seguretat, essencial per a un descans reparador.

L’entrevista posa en valor una forma d’habitar més conscient, en la qual el disseny interior no només respon a criteris estètics, sinó també a necessitats emocionals i fisiològiques. Una lectura imprescindible per a aquells que busquen millorar el seu benestar a través de l’entorn domèstic.

Podeu llegir l’article complet a la revista Interiores.