{"id":11308,"date":"2022-02-26T14:51:44","date_gmt":"2022-02-26T13:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.slowstudio.es\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience"},"modified":"2022-02-26T14:51:44","modified_gmt":"2022-02-26T13:51:44","slug":"com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","title":{"rendered":"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3674 size-full\" title=\"com crear una llar m\u00e9s sostenible\" src=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg\" alt=\"caixabank experience slow studio jade serra\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg 1200w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres grans experts com Olga Givernet, Alicia Iglesias i Dean Moulia\u00e1.<\/p>\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZKlB-yuPliI&#038;ab_channel=CaixaBankExperience\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la nostra secci\u00f3<\/a> parlem sobre salut, efici\u00e8ncia i sostenibilitat a la llar, tres conceptes en els quals portem treballant molts anys com a base dels nostres projectes i que en els \u00faltims anys han comen\u00e7at a generar gran inter\u00e8s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"subtitle\">Com crear una llar m\u00e9s sostenible?<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jade Serra, s\u00f2cia de Slow Studio, ens parla de com millorar el benestar de la nostra llar. I \u00e9s que les persones passem al voltant del 90% del nostre temps en espais interiors, i per aix\u00f2 garantir que un espai sigui sa, eficient i sostenible, pot millorar la nostra qualitat de vida. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3675 size-full\" title=\"caixabank experience slow studio jade serra\" src=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/importancia-de-la-temperatura-para-un-espacio-sano.jpg\" alt=\"com crear una llar m\u00e9s sostenible espai sa temperatura\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/importancia-de-la-temperatura-para-un-espacio-sano.jpg 1200w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/importancia-de-la-temperatura-para-un-espacio-sano-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/importancia-de-la-temperatura-para-un-espacio-sano-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/importancia-de-la-temperatura-para-un-espacio-sano-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"subtitle\">Com aconseguim un espai sa?<\/h3>\n<h4><\/h4>\n<h4 class=\"small-title\">Temperatura<\/h4>\n<p>El primer \u00e9s la temperatura, un espai sa t\u00e9 una temperatura d&#8217;entre 17 i 27 graus. La calor excessiva ens produeix somnol\u00e8ncia, i redueix la nostra capacitat de concentraci\u00f3. Per contra, un ambient fred ens genera nerviosisme i ens \u00e9s impossible concentrar-nos en cap activitat. Aix\u00f2 \u00e9s especialment important mentre dormim, ja que una temperatura d&#8217;entre 17 i 18 graus, afavoreix un descans profund.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 class=\"small-title\">HUMITAT<\/h4>\n<p>A m\u00e9s d&#8217;una temperatura adequada, un espai sa t\u00e9 una humitat relativa al voltant del 50%. Per sota del 30% les nostres mucoses es ressequen, reduint les nostres defenses i exposant el nostre organisme i l&#8217;entrada de virus i bacteris. Per contra, un ambient excessivament humit, dificulta la nostra transpiraci\u00f3 i la transpiraci\u00f3 natural del nostre cos, causant una sensaci\u00f3 de somnol\u00e8ncia.  <\/p>\n<p>I com podem saber si el nostre ambient est\u00e0 a la temperatura i humitat adequades?<\/p>\n<p>Podem utilitzar un senzill mesurador casol\u00e0 de temperatura i humitat interior-exterior. D&#8217;aquesta manera tindrem pistes de quan hem de ventilar. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"subtitle\">Com aconseguim un espai eficient?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Passem al segon factor que determina la qualitat de la nostra llar, l&#8217;efici\u00e8ncia; un espai eficient \u00e9s aquell que aconsegueix reduir la demanda energ\u00e8tica per mitjans naturals. A l&#8217;hivern, captem la calor del sol i l&#8217;emmagatzemem en murs. Igual que nosaltres emmagatzemem calor i ens abriguem per fora, a les nostres llars les podem abrigar per fora amb un bon a\u00efllament. Per contra, a l&#8217;estiu, ens protegim del sol, amb lames, porxos o p\u00e8rgoles vegetals que impedeixen el pas del sol per\u00f2 permeten una bona ventilaci\u00f3 natural. Aquestes es denominen estrat\u00e8gies de l&#8217;arquitectura bioclim\u00e0tica.    <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3677 size-full\" title=\"caixabank experience slow studio jade serra\" src=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/madera-como-material-de-construccion-natural.jpg\" alt=\"com aconseguim un espai eficient materials naturals\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/madera-como-material-de-construccion-natural.jpg 1200w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/madera-como-material-de-construccion-natural-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/madera-como-material-de-construccion-natural-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/madera-como-material-de-construccion-natural-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"subtitle\">Com aconseguim una llar sostenible?<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ja hem vist com aconseguir que un espai sigui sa i eficient, per\u00f2 perqu\u00e8 aquest sigui sostenible, hem de dur-la a terme amb materials naturals amb redu\u00efda petjada ecol\u00f2gica. Avui dia disposem d&#8217;opcions ecol\u00f2giques per construir murs, com aquest panell de contralaminat de fusta amb el qual podem construir edificis de fins a 18 plantes. <\/p>\n<p>Tamb\u00e9 podem construir murs amb materials naturals, com aquest totxo de terra, compactat amb cal\u00e7, o aquest totxo amb base de c\u00e0nem que funciona molt b\u00e9 a nivell t\u00e8rmic i ac\u00fastic. La fusta, s&#8217;est\u00e0 posicionant com el material de construcci\u00f3 del futur, ja que absorbeix m\u00e9s CO<sub>2<\/sub> durant el seu proc\u00e9s de creixement que durant la seva transformaci\u00f3 i posada en obra. <\/p>\n<p>Per a\u00efllar una llar, tamb\u00e9 tenim opcions naturals, com aquest panell de fibres procedents de restes de la ind\u00fastria de la fusta o aquest altre, fabricat amb t\u00e8xtil reciclat. En el cas que hagi d&#8217;estar exposat a la intemp\u00e8rie, podem utilitzar suro, que \u00e9s un material que no es podreix, que resisteix a la humitat, i que no l&#8217;ataquen els insectes. <\/p>\n<p>Seguint aquestes premisses, podem aconseguir espais sans, eficients i sostenibles, en harmonia amb el planeta. La nostra llar, \u00e9s el nostre refugi i ha d&#8217;assegurar la nostra salut i benestar, per\u00f2 si a m\u00e9s aix\u00f2 es du a terme sense consum energ\u00e8tic i en harmonia amb el planeta, aleshores podem assegurar que vivim en un entorn excepcional. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts. A la nostra secci\u00f3 parlem sobre salut, efici\u00e8ncia i sostenibilitat a la llar. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":11329,"template":"","class_list":["post-11308","noticias","type-noticias","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience | Slow Studio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience | Slow Studio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Slow Studio\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/slowstudio.es\/\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@slowstudio_es\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience | Slow Studio","description":"CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience | Slow Studio","og_description":"CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts.","og_url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","og_site_name":"Slow Studio","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/slowstudio.es\/","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@slowstudio_es","twitter_misc":{"Temps estimat de lectura":"3 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience","name":"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience | Slow Studio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg","datePublished":"2022-02-26T13:51:44+00:00","description":"CaixaBank Experience ens proposa participar en una s\u00e8rie de v\u00eddeos dedicats a millorar el benestar a casa juntament amb altres experts.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience#primaryimage","url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/como-crear-un-hogar-mas-sostenible.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"caixabank experience slow studio jade serra"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/news\/com-aconseguir-una-llar-sana-i-sostenible-caixabank-experience#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Estudio de Arquitectura Sostenible","item":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/nova-llar"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Com aconseguir una llar sana i sostenible? Caixabank experience"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#website","url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca","name":"Slow Studio","description":"Estudio de arquitectura e investigacio\u0301n. Proyectos ecolo\u0301gicos y sanos.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#organization","name":"Slow Studio","url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/slowstudio.png","contentUrl":"https:\/\/www.slowstudio.es\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/slowstudio.png","width":2782,"height":764,"caption":"Slow Studio"},"image":{"@id":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/slowstudio.es\/","https:\/\/x.com\/slowstudio_es","https:\/\/www.instagram.com\/slow.studio\/","https:\/\/es.linkedin.com\/company\/slowstudioarquitectura"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/11308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.slowstudio.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}